Extra lång och helande Restorative yoga klass. Vi landar på våra mattor och jag guidar er in i de lugna, avslappnande positionerna där vi stannar i 15 -20 minuter tryggt stöttade av bolster, kuddar och filtar. Medans ni vilar i positionerna ges Ni alla individuell Reiki healing genom handpåläggningar. Reiki är en mjuk behandlingsmetod från …
Fyll 5 söndagar med Vila och återhämtning, låt kropp och sinne få slappna av en stund 💕 Restorative yoga är en djupavslappnande yogaform som har en positiv inverkan på det parasympatiska nervsystemet vilket i sin tur ger kroppen möjlighet att återhämta och påbörja läkning i muskler och ligament Positionerna liknar yinyogans Men är mjukare och …
Tid för Vila och återhämtning 🙏🏻 Höstens första 5 tillfällen med Restorative yoga startar Söndag 1/10 Kl 15.00 – 16.15 Läs gärna mer om restorativeyoga HÄR Välkommen att boka din plats 🦋 Pris 950 kr , jag tar emot betalning med Epassi
Söndag den 25/9 startar en kurs omgång på 6 tillfällen med Restorative yoga . Restorative yoga är en djupavslappnande yogaform som har en positiv inverkan på det parasympatiska nervsystemet vilket i sin tur ger kroppen möjlighet att återhämta och påbörja läkning i muskler och ligament Positionerna liknar yinyogans Men är mjukare och mer stöttade av …
I vår kommer jag börja erbjuda restorative yoga, både i studion och ute hos företag. Till en början kommer dessa klasser inte ligga på fasta tider utan komma som små minikurser och första tillfällena är i Januari. Tre söndagar med 60 minuters restorative yoga. Du kan välja att gå alla 3 tillfällena eller prova enstaka …
