Söndag den 25/9 startar en kurs omgång på 6 tillfällen med Restorative yoga .
Restorative yoga är en djupavslappnande yogaform som har en positiv inverkan på det parasympatiska nervsystemet vilket i sin tur ger kroppen möjlighet att återhämta och påbörja läkning i muskler och ligament
Positionerna liknar yinyogans Men är mjukare och mer stöttade av bolster, kuddar och filtar i restorative yogan vill vi känna så Lite sensation, töjning och stretch som möjligt för att hjälpa kroppen till så Mycket avslappning som möjligt.
För att boka din plats Maila linda@growglow senast 18/9 behöver jag din anmälan .
Du anmäler dig till samtliga tillfällen och priset är 950kr, har du 10-kort går det fint att använda det som betalning.
Varmt välkommen att fylla dina söndagar med avslappning och återhämtning💜