Blogg

RESTORATIVE YOGA

Fyll 5 söndagar med Vila och återhämtning, låt kropp och sinne få slappna av en stund 💕 Restorative yoga är en djupavslappnande yogaform som har en positiv inverkan på det parasympatiska nervsystemet vilket i sin tur ger kroppen möjlighet att återhämta och påbörja läkning i muskler och ligament Positionerna liknar yinyogans Men är mjukare och …

RESTORATIVE YOGA Läs mer »

VÅRENS SCHEMA

VÄLKOMMEN TILL GROW & GROW STUDION 2024 Måndagar :17.30 Yoga Flow19.00 Relax & Reload @lindaslinda Tisdagar17.30 Antigravityyoga @flywithmeyoga Onsdagar17.30 Flow To Yin @lindaslinda19.00 Kundaliniyoga @mimarum_yoga Torsdagar :17.30 Nybörjarkurs19.00 Yinyoga@lindaslinda Fredagar06.15 Morgon Flow @lindaslinda Söndagar :9.00 och 17.00 Kundaliniyoga @marielsmassage Förutom våra kurser kan ni under våren ta del av många andra härliga yogastunder och komma på Drop In platser när det …

VÅRENS SCHEMA Läs mer »

Yogaretreat – VinterVila

Kom med mig Linda ,till naturnära och mysiga @blabergen på Yoga retreat med övernattning Fredag 1/12 – Lördag 2/12 -23 Detta dygn är helt tillägnat långsamhet och närvaro , genom Yinyoga med Reiki healing, Restorativeyoga , meditation och cacao ceremoni .Välkommen till denna underbara plats för återhämtning och vila . Blåbergen ligger strax utanför Örebro, ochOmges av …

Yogaretreat – VinterVila Läs mer »

YOGA I SOMMAR

Tappa inte dina rutiner i sommar 🙏🏻 ☀️YOGA I SOMMAR☀️Under perioden V 21-V 27 håller Linda två yogakurser 🧘‍♀️ Tisdagar 17.30 Yoga Flow Vi rör oss mellan mjuka rörelser till mer kraftfulla dynamiska. Du får igång värme och energi i kroppen genom att både sträcka och stärka musklerna. Klassen avslutas med vila där du ger …

YOGA I SOMMAR Läs mer »