Tid för Vila och återhämtning 🙏🏻 Höstens första 5 tillfällen med Restorative yoga startar Söndag 1/10 Kl 15.00 – 16.15 Läs gärna mer om restorativeyoga HÄR Välkommen att boka din plats 🦋 Pris 950 kr , jag tar emot betalning med Epassi
Är det lite långt ner till skorna eller känner hur det drar och stretar på sina ställen i kroppen, värker det i rygg och axlar kanske ? Behöver du ett komplement till annan träning? Kanske behöver du få lite lugn i knoppen och tid för dig själv? Onsdag 6/9 Kl 17.00 startar en 8 veckors …
Tappa inte dina rutiner i sommar 🙏🏻 ☀️YOGA I SOMMAR☀️Under perioden V 21-V 27 håller Linda två yogakurser 🧘♀️ Tisdagar 17.30 Yoga Flow Vi rör oss mellan mjuka rörelser till mer kraftfulla dynamiska. Du får igång värme och energi i kroppen genom att både sträcka och stärka musklerna. Klassen avslutas med vila där du ger …
Vårstäda kropp, själ och sinne med Flödande yoga och stillsam, återhämtande yinyoga. Förmiddagens tema är Växtkraft och energi – Grow & Glow😍 Cirka tider för förmiddagen : 9.00 Flödande yoga 10.00 Fika lättare frukost 10.30 Yinyoga Tid : Lördag 22/ 4 Kl 9.00 – 12.00 Pris : 395 Kr inkl fika/lättare frukost Boka : Senast …
✨FULLMÅNE YOGA ✨ Onsdag 5/4 möter vi den kommande fullmånens energi 🌕 Fullmånen i vågen handlar om balans i våra relationer, både den till andra och till oss själva . Genom mjuk flödande yoga, stilla yin, meditation och cermoniell cacao, möter vi det som behöver komma upp, släppas och frigöras. Vi sätter våra intentioner från hjärtat …
När jag först gången klev in i en yogastudio kunde jag aldrig drömma om vilken resa jag påbörjat, för mig har det på många sätt varit en omvälvande resa, både kroppsligt och själsligt. Att jag genom yogan skulle lära mig så mycket om mig själv var för mig helt obegripligt för sisådär 15 år sedan. …
Personlig yoga – För dina behov, din kropp och dina utmaningar . Läs mer »
Vill du samtidigt stärka kroppen och öka rörligheten ? Då har jag en idé ✨ I höst finns det några platser kvar till Vinyasa Flow kursen på Måndagar kl 19.00. Kursen bjuder på flödande, lite utmanade och stundvis svettiga flöden som tar dig ut ur huvudet och in i kroppen. Vill du prova engång innan …
Det vill vi ju såklart fira . Så Lördagen den 6/3 bjuder vi in till en hel dag med kalas i form av Gratis yoga hela dagen, ( perfekt tillfälle att prova på en klass du är lite nyfiken på) Bubbel, snacks och ett fint erbjudande på 10 korten. Alla är välkomna att delta, men …
Lördagen den 20 /2 , mellan 9.00 – 12.00 bjuder jag in Dig till en förmiddag i Yogans tecken. I studion eller hemma via länk. Vi startar dagen Kl 9.00 med en värmande, flödande och lite lekfull klass. Efter en liten paus med kaffe/te och frukt, landar vi in i Yinyogans magi, för stillhet, avslappning …
Hörrni !! Nästa vecka (3) Börjar vårens kurser 🙂 Som jag längtar efter att träffa er alla. Om Du inte bokat någon kurs ännu Så är det inte försent, det finns platser kvar i några grupper. Måndagar: Nybörjarkurs 17.30 (4) Vinyasaflow 19.00 (2) Torsdagar: Yinyoga 19.00 (1) Maila : linda@growglow.se för att knipa en plats. …
