November Vilan 🍁 Välkommen att känna in kroppen , vila och återhämta under en förmiddag. Förmiddagens innehåll: Guidad meditation.Relax & Reload YogaMjuka inkännande rörelser nära golvet. Fika / Enklare frukost Yin och Restorative yoga till ljudet från en helande klangresa. När : Lördag 11/11 Kl 9.00 – 12.00Var: Grow & Glow Yogastudio Skomakaregatan 3 i …
2 Mars 2020 höll jag första klassen i Grow & Glow Studion. Två år har gått, kan Ni fatta två helt fantastiska år som samtidigt varit fruktansvärt tuffa och utmanande. Jag är glad och tacksam att jag inte visste då vad jag vet idag om vad ett virus faktiskt kan ställa till med , för …
🧘♀️VÄLKOMNA TILL ÅRETS FÖRSTA FEELGOOD LÖRDAG 🧘♀️ ✨12/2 Kl 9.00-12.00✨✨FLÖDEN, YINYOGA ,GONGBAD ✨ Förmiddagen startar med 75 minuter Flödande, värmande Yoga. Efter fika lite fika och prat, låter vi kropparna komma till ro i Yinyogans stilla värld. Marina Gerhardsson från Mimarum kommer att avsluta denna förmiddag med Ett magiskt Gongbad 🌟 ✨VÄLKOMNA ✨ Att Delta hela …
Jag är så glad att tillsammans med Kumla Padel kunna ordna detta event . Söndagen den 30/1 -22 KL 9.30 – 12.30 Vi startar förmiddagen med 30 minuter yoga och värmer upp kroppen inför americano spelet där alla möter alla. Avrundar sedan dagen med 30 minuter nedvarvning / Yinyoga. Du behöver inte vara proffs på …
Starta Den Med Yoga Hips and Heart Lördagen den 10/10-20 9.00 -12.00 Vi starta morgonen med 75 minuter flödande yoga där fokus kommer ligga på höfterna. Efter lite fika stillar vi oss i 90 minuter Yinyoga där fokus ligger på hjärtat och området runtomkring. Pris inkl kaffe/ te , frukt och gott: 350 kr. Anmälan …
