Tycker du
det börjar kännas långt ner till golvet, att det drar och stretar på sina ställen i kroppen, kanske värker det i rygg och axlar?
Behöver du ett komplement till annan träning ?
Kanske behöver du också få lite lugn i knoppen och tid för dig själv.
I den här kursen får Du man, kille, grabb, gubbe rörlighetsträning, stretch och styrka.
Kursen är på nybörjar nivå, så ingen tidigare erfarenhet behövs.

Torsdagar 17.30 – 18.45 : 2/2 – 30/3 Uppehåll V.8
8 ggr 1200 Kr