Tycker du
det börjar kännas långt ner till golvet, att det drar och stretar på sina ställen i kroppen, kanske värker det i rygg och axlar?
Behöver du ett komplement till annan träning ?
Kanske behöver du också få lite lugn i knoppen och tid för dig själv.
I den här kursen får Du man, kille, grabb, gubbe, rörlighetsträning, stretch , styrka och avslappning.
Kursen är på nybörjar nivå, så ingen tidigare erfarenhet behövs.

Onsdagar 17.00 – 18.00 : 6/9 – 25/10
8 ggr 1250 Kr