Relax & Reload
Relax & Reload klassen är för dig som vill ha mjuka långsamma rörelser, känna kroppen och landa i sinnet för att fylla på med energi utan fysisk ansträngning. Klassen är stillsam och återhämtande och vi rör oss i ett långsamt tempo in i, mellan och ur yinpositioner där vi stannar lite längre . Hela klassen håller vi oss nära golvet liggande och sittande.
Vårterminen 24
Måndagar 19.00 – 20.15: 22/1 – 20/5 Uppehåll V.8 och V.13
16 Tillfällen 2600 :-