Är du nyfiken på yoga ? Var det länge sedan du tränade yoga ?
I vår håller jag en nybörjarkurs i VinyasaFlow yoga. Vinyasaflow är en dynamisk yoga form där andetag och rörelse länkas samman genom olika flöden. Här får du utmana både balans, styrka och rörlighet.
I nybörjarkursen får du lära dig grunderna i Vinyasa flowyoga och meditation. De vanligaste positionerna i olika flöden, andnings tekniker och annat smått och gott som kommer göra det lättare för dig att fortsätta din praktik på egen hand eller i någon av de andra kurserna.
För att boka en plats eller få svar på frågor mailar du Linda.
Pris för kursen som är 14 ggr är 2100 kr och du kan även betala med Epassi / Actiway
Är du nyfiken på någon av de andra kurserna så öppnar bokningen den 1/12 🎉 MEN redan nu kan du ta en titt på schemat som finns här.
Varmt välkomna till våren hos Grow & Glow 🧡