Vinyasa Flow är flödesyoga där vi synkroniserar rörelse med andetag, utmanar både styrka, rörlighet och balans.
i Nybörjarkursen får du lära dig grunderna, de vanligaste positionerna i olika flöden, andningstekniker och annat smått och gott som kommer göra det lättare för dig att fortsätta din praktik på egen hand eller i någon av de andra kurserna.


MÅNDAGAR 19.00 – 20.15 : 17/4 – 19/6
10 ggr 1850 Kr