Yinyoga är en stillsam och återhämtande klass, den består av ett fåtal liggande och sittande positioner som vi håller mellan 2 – 5 minuter med hjälp av bolster och kuddar. I yinyoga ligger fokus på avslappning och att bearbeta kroppens bindväv istället för muskler.
Yinyoga är ett utmärkt komplement till annan fysisk träning som tex löpning, styrketräning eller en annan yogastil.
Yinyoga passar alla.

Torsdagar 19.00 – 20.15 : 19/1 – 4/5 Uppehåll V.8 och V.14
14 ggr 2150 Kr
Onsdagar 11.45 – 12.45 Endast drop in