Även här i Grow & Glow studion börjar julen ta form, med stjärnor, ljusstakar och pepparkakor till teet, kanske en och annan jullåt från högtalaren. Men även med ett litet julklapps erbjudande till dig själv eller någon du vill göra glad 💝 T.om 23/12 får du : 🎄 200 kr rabatt på 10 -kortet 🎄 …
I vår kommer jag börja erbjuda restorative yoga, både i studion och ute hos företag. Till en början kommer dessa klasser inte ligga på fasta tider utan komma som små minikurser och första tillfällena är i Januari. Tre söndagar med 60 minuters restorative yoga. Du kan välja att gå alla 3 tillfällena eller prova enstaka …
NU KAN NI BOKA VÅRENS YOGAKURSER 🧘 Välkomna till våren 2022 i Grow & Glow Studion 🧘 Terminen startar V 3 och är 14 tillfällen med uppehåll V 8 och V 15 . Alla kursbeskrivningar hittar Ni Här , för att boka en kurs eller om det finns frågor och funderingar maila Linda .
Är du nyfiken på yoga ? Var det länge sedan du tränade yoga ? I vår håller jag en nybörjarkurs i VinyasaFlow yoga. Vinyasaflow är en dynamisk yoga form där andetag och rörelse länkas samman genom olika flöden. Här får du utmana både balans, styrka och rörlighet. I nybörjarkursen får du lära dig grunderna i …
Så här mot slutet av året och början av december med allt vad det innebär….Advent, Lucia, julbak ,paketinslagning och köttbullsrullning, kan det vara skönt att ge sig själv lite tid att återhämta och ladda om . Så Lördag den 4/12 bjuder jag och Marina in till en förmiddag i återhämtningens tecken, mjuka flöden och Glöggfika. …
Kommande vecka rullar alla klasser och kurser på som vanligt i studion, med möjlighet till Drop In. Näst kommande vecka 44 när det även är höstlov ser det lite annorlunda ut på schemat. Nästa alla kurser har ett uppehåll och en SEEK THE PEAK klass är insatt på Tisdagen . På Fredag kväll kl 17.00 …
🍂 HÖSTLOVET I STUDION MED SEEK THE PEAK KLASS OCH AW- YOGA🍂 Läs mer »
Ni som längtat och varit nyfikna på Peak klasserna 😀 Nu finns chansen 🙌🏻 under fyra tillfällen i höst ( 3 lördagar och 1 tisdag ) håller jag Peakklasser i lite längre format, så vi hinner gotta oss, lirka och leka ordentligt. Så vad är peakklass : Här får du lekfulla och utmanade flöden som …
Hej Företagare 🙋 Visst vill du också boosta din personals välmående i höst ? Göra något kul och samtidigt hälsofrämjande tillsammans ?! Att investera i en stunds yoga under arbetsdagen stärker inte bara kroppen, ger mer energi och minskar risken för arbetsrelaterade skador, att göra något tillsammans stärker också arbetsgruppen och ger gladare, mer kreativa …
Ännu en härlig bryggyoga med utsökt lunch i växthuset , fick avsluta denna yogasommar🧘 och även denna gång klarade vi oss från regn, Tack vädret för samarbetet😃😃 Även om en och annan pryl blåste i vattnet idag…..😃 Tusen tack till ER alla som bidragit till magiska yogastunder under sommaren. Nu tar jag lite ledigt och …
🎉 10- kortet kan nu användas hos samtliga lärare i studion . 🎉 Kortet gäller på ALLA klasser och kurser ( inte workshops och event ) Till kvällskurserna finns ett begränsat antal platser som bokas hos respektive lärare. 🎉 För att fira detta får Du som köper kortet i augusti 200 kr i rabatt. Kortet …
